المرأة

الحمل والولادة في ألمانيا

اعلانات مدعومة

فيديوهات مختارة

لقاء | د. علياء كيوان - للحديث عن جمعية المرأة العربية في دول أوروبا

الأمومة ورسالتها هي أنبل وأعظم رساله في الكون ، كيف لا تكون أنبل رسالة وهي علاقة لا تُبنى إلا على الحب الخالص والبذل الامحدود دون أدنى تفكير في المقابل  لهذا العطاء  ، وكيف لا تكون أعظم رسالة وهي المنوط بها حفظ العرق وتربية الجيل وصناعة الغد

5.monat
الحمل

منذ الطفولة الاولى تبدأ الطفلة في تمثيل دورة الامومة في لعبها مع دميتها وتنمو هذه العاطفة مع نمو الجسد مع مراحل العمر المختلفة إلى أن تبدأ فعلياً ،  بعد الزواج وحصول الحمل تغدو ما بين فرحة وقلق فرحة بتحقيق الحلم أخيراً والشعور بحبل الحنان الذي يربط الأم بهذا الجنين الذي بدأ يتكون في أحشائها والقلق والخوف بعد كل تغير يطرأ أثناء فترة الحمل نفسياً كان أو بيولوجياً، ثم القلق من القادم وتتزاحم الأسئلة :

 هل سينتهي شعور الحمل على خير ؟ 

هل ستجتاز الأم المغتربة الوضع بسلامة ؟ 

وهل ستستطيع تحمل ذلك الألم الذي طالما سمعت عنه منذ طفولتها مروراً بمراحل العمر المختلفه ..؟ 

ثم هل ستنجح أن تكون أماً مثالية توفر الرعاية الصحية والجسدية والنفسية لوليدها.؟ 

كل هذه الافكار بل المعارك تدور في نفس الام وربما اكثر من ذلك بكثير 

وإنطلاقا من قول شاعرنا :

الأم مدرسة إذا أعددتها … أعددت شعباً طيب الأعراق

وفي خضم  دار إغترابنا سنركز على الموضوع من جوانب عدة :

 كيف تستعدين نفسياً وجسدياً لتخطي مرحلة الحمل وعبور مرحلة الولادة بنفسية سليمة وجسد سليم ومولود صحي ففي بلادنا تتولى الأم والعمة والخالة والحماة دور الموجه والمرشد في هذه المراحل أما هنا في الغربة وبسبب التفكك الأسري الموجود في هذه المجتمعات نشأت منظمات وهيئات تقوم بهذا الدور عن طريق دورات تثقيفية وتعليمية مثل الجمعيات النسائية وسبق وتكلمنا عنها وبعض مراكز الأمومة في المستشفيات  تساعد في التغلب على ما ينتج من مشاكل نفسية وجسدية للأم وفي نفس الوقت تقوم بعملية الإرشاد والتعليم إلى طريقة التعامل مع هذه المرحلة المهمة وهي مرحلة الحمل ومن ثم الولادة .

منذ اللحظة الأولى للحمل تبدأ المتابعة مع الطبيبة النسائية وعمل الفحوصات الدورية اللازمة للأم ومتابعة الحمل ويتم  منحها جواز الام وهو ملف صحي صغير يدعى Mutterpass

pic_medium_portrait
جواز الأم الحامل

من خلاله يتم مراقبة الأم منذ اللحظة الاولى للحمل حتى الولادة وما بعد الولادة وينصح بأن يبقى هذا الجواز في حقيبة المرأة اليدوية في حال حدوث أي طرأ يتم الرجوع إليه بسرعة .

كيف تحضر الأم لعملية الولادة ؟

في ألمانيا هنا وهو شعب يؤمن بالوقت يتم الإهتمام بكل المراحل للحامل ومتابعتها وتقوم مراكز الأمومة في المستشفيات بعقد دورات تثقيفية والتسجيل فيها على حساب التأمين الصحي. 

وهذه الدورات تدعى Geburtsvorbereitungskurse و مع بلوغ الأسبوع العشرين للحمل أو الخامس والعشرين ينصح الأم بالإلتحاق بهذه الدورات.

65003937809
تمارين الإسترخاء التحضيرية للولادة

يمكنك الإستفسار  من خلال طبيبتك المتابعة لك ويتم في هذه الدورة تحضيرك نفسياً وجسدياً وعقلياً للولادة وتكون للزوجين معاً وتشمل الدورة ما يلي :

  1. تمارين التنفس والتي تسهل ألم المخاض وتيسير الولادة
  2. تمارين الإسترخاء لتخفيف أعباء الضغوط النفسية التي تتعرضين لها
  3. تمارين اللياقة والتي تساعد العمود الفقري والحوض ويجب أن تمارس بإنتظام حتى في البيت
  4. معلومات عن الميلاد وطريقة التعامل مع الأطفال وما إلى ذلك من أمور
  5. كما ويمكنك أيضا التعرف على حوامل اخريات معك في الدورة ومبادلة التجارب التي مررتن به
  6. كما ويتم تعريفك على غرفة الولادة وشرح محتوياتها لتهيئة النفس وإضفاء الراحة النفسية
  7. أيضا ممكن طرح معلومات عن مواد طبيعية تخفف من ألالام الولادة مثل الإبر الصينية
  8. ومن خلال هده الدورات وزيارات مركز الأمومة سيتم تعرفك على القابلة Hebamme

 يمكنك التنسيق مع قابلة في منطقتك وغالباً ما تقوم بزيارتك في بيتك للإطمئنان على وضعك ومتابعة حالتك ما بعد الولادة أنت والرضيع حتى بلوغ الطفل شهره الثاني وتكون مشرفة على وضعك الصحي وعلى الطفل وقياس وزنه وحمامه بالأضافة لمتابعة الرضاعة الطبيعية للأم ومتابعة حالتها في حال حدوث مضاعفات مثل حمى النفاس.

Frauen_mit_Baby_IMG_460-2
دور القابلة في ما بعد الولادة

وجميع ما ذكرناه يكون مدفوع من قبل شركات التأمينKrankenkassen .

هذا وننوه في موقعنا لموضوع الجمعيات النسائية ودورها في تثقيف الأم عن الحمل والولادة وقد تعمل بعض الجمعيات على صرف مساعدات مالية لتجهيز الأطفال لذوي الدخل المحدود أو العاطلين عن العمل والأرامل وغيرهم ، ما عليكِ أيتها الأم سوا سؤال هذه الجمعيات وسيتم تزويدك بكل المعلومات ومساعدتك في تحضير الطلب والأوراق اللازمة.

هذه نبذة موجزة عن الامور التي قد تساعدك على تخطي مرحلة الولادة بإذن الله بيسر

تابعونا في المقالة القادمة صحة ولياقة الأم بعد الولادة والبرامج المقترحة في ألمانيا

أ. أمل دعسان

جروب المرأة العربية في ألمانيا

التعليقات

تعليقات

Alia Abukiwan

باحثة وعالمة في المستشفى الجامعي في هايدلبرغ
حاصلة على درجة الدكتوراة في البيولوجيا الجزيئية في السرطان من جامعة هايدلبرغ ومركز السرطان الألماني
مديرة مجلة المرأة العربية في ألمانيا

اضف تعليق

اضغط هنا لنشر تعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.